لمن هذا البرنامج؟

الأشخاص الذين يعانون من التوتر المزمن - من يواجه ضغوط العمل والحياة - الباحثون عن طرق طبيعية للتفريغ العصبي - من يريد تعلم أداة للتنظيم الذاتي

لماذا جلسات TRE الجماعية؟

التنظيم المشترك (Co-regulation): في البيئة الجماعية، يتزامن جهازك العصبي مع الآخرين، مما يخلق شعوراً عميقاً بالأمان والهدوء.

الانفتاح والشجاعة: الطاقة الجماعية تمنحك القوة لتكون أكثر انفتاحاً وشجاعة في رحلة الشفاء.

الدعم والتفهم: تشارك التجربة مع أشخاص يفهمون رحلتك ويدعمونك.

التعلم المتبادل: تتعلم من تجارب الآخرين وتشاركهم تجربتك..

تفاصيل الجلسة:

صالحة لمدة شهر، ابتداء من 12 جولاي

متاحة كل يوم سبت | من الساعة 1:00 PM إلى الساعة 2:00 PM

للجميع (سيدات ورجال)

مقاعد محدودة

📍الموقع:

حي المحمدية - ستديو ملاذ

https://maps.app.goo.gl/tBLqgpC79RukNzrs5?g_st=ipc

جلسة استشارة (عن بعد)

الباقة الأساسية التعامل مع الصدمات (عن بعد)