لمن هذا البرنامج؟
الأشخاص الذين يعانون من التوتر المزمن - من يواجه ضغوط العمل والحياة - الباحثون عن طرق طبيعية للتفريغ العصبي - من يريد تعلم أداة للتنظيم الذاتي
لماذا جلسات TRE الجماعية؟
التنظيم المشترك (Co-regulation): في البيئة الجماعية، يتزامن جهازك العصبي مع الآخرين، مما يخلق شعوراً عميقاً بالأمان والهدوء.
الانفتاح والشجاعة: الطاقة الجماعية تمنحك القوة لتكون أكثر انفتاحاً وشجاعة في رحلة الشفاء.
الدعم والتفهم: تشارك التجربة مع أشخاص يفهمون رحلتك ويدعمونك.
التعلم المتبادل: تتعلم من تجارب الآخرين وتشاركهم تجربتك..
تفاصيل الجلسة:
صالحة لمدة شهر، ابتداء من 12 جولاي
متاحة كل يوم سبت | من الساعة 1:00 PM إلى الساعة 2:00 PM
للجميع (سيدات ورجال)
مقاعد محدودة
📍الموقع:
حي المحمدية - ستديو ملاذ
https://maps.app.goo.gl/tBLqgpC79RukNzrs5?g_st=ipc