حفزي الدورة الدموية واللمفاوية في جسمج و خففي توتر عضلاتج مع العلاج بكاسات الهواء الباردة أو الحجامة الجافة واستمتعي بجلسة مساج استرخائي (مدة الجلسة الكاملة 30 دقيقة).