اليوغا الهوائية

ملاحظات قبل الحصة : 

الحضور قبل 10 دقائق من الحصة ( لن يتم استقبال دون حجز مقعد مسبق ) المقاعد محدودة يلزم التأكيد 

في حال الغاء الحجز يتم قبل 3 ساعات من وقت الحصة 

لبس ملابس رياضيه غير فضفاضة 

عدم الأكل قبل ساعتين الى 3 ساعات 

عدم حضور الحصة في  أول يوم من الدورة الشهرية 

Notes before the class:

Arrive 10 minutes before the class (you will not be admitted without a prior reservation). Seating is limited; confirmation is required.

Cancellations must be made 3 hours before the class.

Don not Wear loose-fitting sportswear

Do not eat for 2 to 3 hours before the class.

Do not attend the class on the first day of your menstrual cycle.